生物节律优生法是应用人的膂力、智力和心情三种人体生物节律(我国有学者称作人体生物钟)的周期运转理论，经过测算配偶俩的生物钟运转对应情况，挑选最佳时机怀孕生育，以完成生育优秀本质子女的希望。

科学家对人体三节律的研讨发现，当人的各种生物钟运转高潮期时，人的精力最旺盛，就事效率高，智力超越往常;相反，当人的各种生物钟运转到临界期(由高潮期转入低潮期或由低潮期转入高潮期的二三天时刻)和低潮期时，人的膂力精力下降，心情低落、就事效率低，作业易出差错。

假如配偶俩有多种生物钟运转在高潮期时怀孕生育，就能生出本质高的子女;反之，假如在多种生物钟运转在低潮期时怀孕，就可能生出本质差的婴儿。

在社会生育现象中，人们常常发现，在正常情况下，有的高智商高本质配偶生了低能儿，有的一般百姓家却养出高等学府的高才生，许多调查研讨的个案标明，这种现象主要同配偶俩怀孕日的生物钟运转情况有关。因此，实施生物钟优生法，挑选生物钟运转到最佳时机怀孕生育，是进步新生儿本质的一项重要的新办法。