试管婴儿促排是一个非常重要的环节，但有些朋友在这个环节遇到了一些状况，如试管婴儿促排期间便秘了，那么，试管婴儿促排期间便秘怎么办，可以用开塞露吗？一起来看看。

试管婴儿促排是一个非常重要的环节，但有些朋友在这个环节遇到了一些状况，如试管婴儿促排期间便秘了，那么，试管婴儿促排期间便秘怎么办，可以用开塞露吗？一起来看看。

一、试管婴儿促排期间便秘怎么办？

1.多吃生果、蔬菜和杂粮。女人便秘，一般是因为她们吃得太好了。如果在试管婴儿促排期间便秘，应该多吃含有更多纤维素的蔬菜、生果和粗粮，如芹菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、燕麦、杂豆、糙米等。

2.早上定时排便。每天早上和每顿饭后最简单排便。因而，起床后，空腹喝一杯冷开水或蜂蜜水，然后吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。长期坚持，就会养成早上排便的好习惯，这样就可以防止促排期间便秘的问题。

3.多喝水。试管婴儿促排期间便秘时多喝水，但要把握饮水技巧，不然即便喝水也纷歧定有作用。例如，每天在固定时刻喝水时，应该大口大口地喝水，这样水才干赶快抵达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液中。这样，粪便就会变软，简单排出体外。